Relacionarse con uno mismo

tiempo Tiempo aprox. de lectura: 00:02:20
tiempo Total lecturas: 2921
tiempo Total comentarios: 0
Autor: Antonio - 16/04/2009

"El respeto empieza por uno mismo".  Nathaniel Branden.

Ninguna persona carece de autoestima, todas incluso las mas desfavorecidas la poseen aunque en menor medida. Sabemos que la autoestima puede potenciarse y aumentarse y que ello depende la relación que nosotros mantenemos con la persona mas importante en nuestra vida, nosotros mismos.

Es la manera en que nos autorelacionamos la que disminuye o hace crecer nuestra autoestima.

La autoestima se asienta en dos conceptos básicos; el respeto hacia uno mismo y la aceptación incondicional.

Otros elementos la envuelven como la seguridad, la compasión, el perdón, la valoración, el autoconocimiento,etc...

Un enemigo la acecha es la crítica, podríamos decir más bien la autocrítica, dado que la crítica externa aunque devaluadora se convierte en un corderito si la comparamos con la crítica interna que suele ser cruel y despiadada.

Podemos decir entonces que tenemos el enemigo en casa, una especie de terrorista que se dedica a boicotear y anular lo bueno y a destacar y priorizar lo malo.

En nuestras manos está el poder cambiar esta relación con nosotros mismos, y hacer lo posible por trartarnos y cuidarnos de forma respetuosa, valida y merecedora de afecto. 

Así al tratarnos mejor nosotros lo podremos hacer con los que nos rodean; podremos amar si nos amamos, respetar si nos respetamos, aceptar si nos aceptamos...

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Autor: Antonio - Fecha: 16/04/2009

 Dejar comentario
Comentarios 0
 
 Dejar comentario
Comentarios 0